콜레올로지 부작용
콜레올로지 부작용: 비타민 B군의 역할 콜레올로지에는 다양한 비타민 B군이 들어 있으며, 이들은 역할이 거의 비슷합니다. 우리 몸에서 탄수화물, 단백질, 지방은 주요한 에너지원으로 작용합니다. 하지만 이러한 에너지원들을 세포에서 바로 활용할 수 있는 것은 아닙니다. 그래서 ATP라는 에너지 분자가 필요한데, 이는 에너지를 제공하여 우리 몸의 활동을 도와줍니다. 한편, 비타민 B군에는 여러 가지 종류가 있습니다. 대표적으로 비타민 B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(나이아신), B5(판토텐산), B6(피리독신), B7(비오틴), B9(엽산), B12(코발라민) 등이 있습니다. 이들 비타민 B군은 모두 다른 기능을 가지고 있지만, 공통적으로 에너지 생성과 관련된 역할을 수행합니다. 비타민 B군 중에서 ..
